Yleinen
Lomakkeet ovat ohjaamisen/valmentamisen suunnittelun, toteutuksen ja seurannan apuvälineitä. Niiden tarkoitus on ohjata harjoittelun etenemistä, auttaa ohjaajaa/valmentajaa keskittymään oleelliseen, sekä mahdollistaa harjoitteluhistorian tarkastelua (analysointi).
Harjoittelun suunnittelu ja ohjelmointi nostaa esiin myös mahdolliset "pullonkaulat", joiden ratkaisuun valmennus voi tarvita (myös ulkopuolista) lisäresurssia.
Harjoittelun suunnittelu ja ohjelmointi rakentuu:
- Vuosisuunnitelma
- Jaksosuunnitelma
- Viikkosuunnitelma
- Harjoitussuunnitelma
- Harjoitesuunnitelma